נביחה של Eucommiaמגיע מעץ Eucommia ulmoides, המכונה "דו-ז'ונג" במנדרינית. עץ ייחודי זה, יליד סין, מייצר קליפת עץ ששימשה ברפואה סינית מסורתית (TCM) במשך אלפי שנים. לאחרונה, קליפת eucommia גדלה בפופולריות ברחבי העולם בשל מגוון רחב של יתרונות בריאותיים הקשורים. מבריאות המפרקים לבריאות הלב, קליפת eucommia הפכה לתוסף נחשק.
מהו השם הנפוץ ל-eucommia?
עץ Eucommia ulmoides ידוע יותר בתור עץ הגומי העמיד, עץ הגומי המסטיק או עץ גוטה-פרסה. העץ הוא המין היחיד של Eucommia, מה שהופך את קליפת ה-eucommia לבלעדית למדי. הקליפה מכונה לעתים קרובות פשוט "דו ז'ונג".
מהי תמצית eucommia?
תמצית קליפת Eucommiaמתייחס לפיטוכימיקלים שמקורם בקליפת eucommia. באמצעות שיטות מיצוי ועיבוד שונות, מבודדות תרכובות מפתח מהקליפה לשימוש רפואי. תרכובות אלה מבוססות צמחים נחשבות אחראיות למגוון הרחב של ההשפעות הטיפוליות של eucommia.
שימושים מסורתיים בקליפת Eucommia
- Eucommia Bark ברפואה סינית מסורתית (TCM)
TCM משתמש בגישה הוליסטית לבריאות וריפוי, תוך שימת דגש על הרמוניה בין גוף, נפש ורוח. טיפולים צמחיים, כמו קליפת eucommia, הם מרכיב מרכזי בטיפול ב-TCM. על פי עקרונות ה-TCM, קליפת eucommia משלימה את ה"כבד" וה"כליות", ומחדשת את המהות החיונית.
ב-TCM, קליפת eucommia שימשה באופן מסורתי ליישומים שונים:
- קידום בריאות וגמישות מפרקים
- תמיכה בלחץ דם בריא
- הגדלת אורך החיים
- חיזוק תפקוד מערכת החיסון
באמצעות מנגנונים אלו,נביחה של eucommiaמקדם רווחה כללית.
- Eucommia Bark בשיטות מסורתיות אחרות
ברפואה הקוריאנית המסורתית, תה או תמצית קליפת eucommia שימשו לתמיכה בבריאות הכבד. רישומים היסטוריים מצביעים גם על שימוש רפואי במדינות אחרות באסיה. ככל שהפופולריות שלו גדלה, קליפת eucommia זוכה להכרה ברחבי העולם.
מהם היתרונות של eucommia?
- פיטוכימיקלים נוכחים ב- Eucommia Bark
קליפת Eucommia מכילה מגוון תרכובות צמחים מקדמות בריאות כגון אירידואידים, פלבנואידים, ליגננים, טרפנים ופוליסכרידים. שני מרכיבים פעילים עיקריים הם:
- Eucommiol: קשור לוויסות לחץ הדם, עיכוב דלקת וייצור קולגן מוגבר
- ליגנין Eucommia: קשור ליתרונות בריאותיים של עצמות ומפרקים
תרכובות צמחיות חזקות אלו תורמות ככל הנראה ליתרונות הטיפוליים הרבים של eucommia.
- תמיכה בבריאות המפרקים
חקירות מרובות מצביעות על היכולת של eucommia ברק לתמוך בבריאות המפרקים. ניתוח מחקר משנת 2019 מצא שתוספי eucommia שיפר ביעילות את תפקוד מפרקים וגמישות בנבדקים עם מוגבלות בניידות. השפע של פוליסכרידים (פחמימות מורכבות) וחומרים אנטי דלקתיים אחרים מסבירים את ההשפעות הללו. על ידי שימון מפרקים, הפחתת נפיחות וחסימת מסלולים דלקתיים, קליפת eucommia מקלה על אי נוחות במפרקים.
- ויסות לחץ דם
סקירה מקיפה שפורסמה ב-2018 אספה נתונים מ-14 מחקרים איכותיים על קליפת eucommia וויסות לחץ דם; חוקרים הגיעו למסקנה שקליפת eucommia מסייעת בשמירה על רמות לחץ דם בריאות. למרות שהמנגנון עדיין לא ברור, מדענים מאמינים שתרכובות חזקות בקליפת eucommia, כמו eucommia lignin, מאזנות את לחץ הדם.
שימושים ויישומים אחרים
קולינרי - ניתן לאכול עלים וניצנים צעירים של יוקוממיה או להשתמש בהם לחליטת תה מרפא. המוהל מעצי eucommia שולב גם בתה, ניחוחות, ג'לי, יין ומזונות אחרים ברחבי סין וקוריאה.
תעשייה - עם תכולת הגומי הגבוהה שלה, קליפת eucommia מראה פוטנציאל בתהליכי ייצור גומי טבעי.
יופי - הקליפה והעלים מכילים תרכובות המשמשות במוצרי קוסמטיקה שונים; גם המחקר מצביעתמצית קליפת eucommiaמסייע בייצור קולגן למראה עור צעיר.
מהן תופעות הלוואי של Eucommia?
נביחה של Eucommiaנחשב לבטוח מאוד, במיוחד כאשר הוא נלקח כפי שהומלץ על ידי ספק שירותי בריאות. שימוש מתון לטווח קצר בתכשירי קליפת eucommia מביא למעט מאוד תופעות לוואי. עם זאת, קיימים מעט נתונים על שימוש לטווח ארוך.
יש כמה אזהרות שיש לקחת בחשבון לפני השימוש בתוספי eucommia:
- אינטראקציות אפשריות עם תרופות ללחץ דם וסוכרת
- תגובות אלרגיות אצל רגישים לצמחים ממשפחת ה-Eucommiaceae
- קלקול קיבה, שלשול או בחילה כאשר המינונים עולים על ההמלצות
התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספי לנבוח eucommia. המינון המומלץ בדרך כלל הוא 300-500 מ"ג שנלקח 1-3 פעמים ביום.
אקדיסטרון מראה הבטחה מוקדמת כתוסף לתמיכה בצמיחת שרירים ובביצועים. עם זאת, העדויות הנוכחיות עדיין נחשבות חלשות בשל איכות המחקר ובעיות עיצוב ירודות. נדרשים ניסויים מבוקרים יותר בבני אדם כדי לאשר הן את יעילותו והן את בטיחותו.
בעוד שתופעות לוואי חמורות נדירות במינונים מתאימים, אקדיסטרון יכול לפעול כסטרואיד ועלול לשאת סיכונים דומים לטווח ארוך אם משתמשים בו לרעה. מומלץ להשתמש בזהירות עד שיהיו נתונים חזקים יותר, במיוחד לגבי השפעות על הורמונים ומערכות איברים. מעקב אחר בדיקות דם עשוי להיות מוצדק גם עבור משתמשים מסוימים.
למי שרוצה לנסות תוספי ecdysterone, יש לשמור את המינונים בטווח של 200-800 מ"ג מדי יום, במחזור של 6-10 שבועות בכל פעם. מינונים גבוהים יותר או שימוש מתמשך אינם מומלצים. כמו בכל תוסף חדש חסר נתוני בטיחות מספקים, צריכת ecdysterone טומנת בחובה סיכון מסוים שהמשתמשים צריכים להיות מודעים אליו.
עם מחקר איכותי יותר, אקדיסטרון עשוי להתגלות כעזר ארגוגני שימושי. אבל לעת עתה, יש צורך בגישה זהירה, במיוחד עבור אלה עם מצבים בריאותיים קיימים. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה שוקל תוספת של אקדיסטרון.
שֶׁלָנוּתמצית Eucommiaזכה לשבחים פה אחד מהלקוחות. אם תרצה לדעת יותר על מוצר זה, אנא אל תהסס לפנותSales@Kintaibio.Com.
הפניות:
סימקין SY, et al. ההשפעות של הורמונים סטרואידים של חרקים 20-Hydroxyecdysone על תרבות הלימפוציטים האנושיים במבחנה ורמת ייצור הציטוקינים. J Immunol Res. 2016
Chermnykh NS, et al. הפעולה של methandrostenolone ו-ecdysterone על הסיבולת הפיזית של בעלי חיים ועל חילוף החומרים של חלבון בשרירי השלד. Pharm Chem J. 1988
Azizov AP, et al. השפעות של תמיסת לוזאה ולבטון על חסינות הומורלית של ספורטאים. אקספ קלין פרמקול. 1997
Wilborn CD, et al. השפעות של תוספי מתוקסיאיזופלבון, אקדיסטרון וסולפו-פוליסכריד על התאמות אימון אצל גברים מאומנים בהתנגדות. J Int Soc Sports Nutr. 2006
חן, ג'יי (2018). סקירה של ז'ן תזונתי (Eucommia ulmoides Oliver): עשב סיני מסורתי מבטיח לשליטה ביתר לחץ דם. Journal of Ethnopharmacology, 227, 62–70.
Jin, M., An, R., & Zoe, L. (2019). ההשפעה של eucommia ulmoides flavones על קידום סינתזת קולגן בעצמות. כתב עת לתרגום אורטופדי, 21, 30–36.
יונג, Y., Lee, J., Lee, H., & Nicolucci, A. (2019). Eucommia ulmoides Oliv. לִנְבּוּחַ. משפר את יכולת הסיבולת בעכברים. Journal of Medicinal Food, 22(9), 892–899.
Li, M., Hattori, M., & Kashiwada, Y. (2015). Eucommia ulmoides: סקירה כללית על הפיטוכימיה והפרמקולוגיה שלה. כתב עת לרפואה טבעית, 69(1), 1–7.
Sakamoto, Y., Nishihama, T., & Ide, M. (2018). השפעות של תמציות עלי eucommia על עצבים אוטונומיים, טמפרטורת גוף, ליפוליזה, צריכת מזון ומשקל הגוף. Medical Science Monitor Research Basic, 24, 226–234.
Zhang, L., Ravipati, A., Koyyalamudi, S., Jeong, S., Reddy, N., Smith, P., ... Münch, G. (2011). פעילות נוגדת חמצון ואנטי דלקתית של צמחי מרפא נבחרים המכילים תרכובות פנוליות ופלבונואידיות. כתב עת לכימיה חקלאית ומזון, 59(23), 12361–12367.
