הפונקציות העיקריות של תיאנין טבעי

חלק 1. האם אתה יודע עלתיאנין טבעי?

תיאנין היא חומצת אמינו חופשית ייחודית בתה, משקלה מהווה רק אחוז אחד -2 אחוז ממשקל התה היבש, והיא חומצת האמינו החשובה ביותר בתה.

חלק 2. הפונקציות והתפקודים העיקריים של תיאנין

1. השפעות על מערכת העצבים המרכזית:

תיאנין יכול לקדם משמעותית את שחרור הדופמין במרכז המוח ולהגביר את הפעילות הפיזיולוגית של דופמין במוח.

2. השפעה נגד יתר לחץ דם:

מחקרים הראו שתאנין יכול להפחית ביעילות יתר לחץ דם ספונטני בחולדות. ניתן לראות את ההשפעה של הורדת לחץ הדם הגבוהה שמציג תיאנין כאפקט מייצב במידה מסוימת. ואפקט מייצב זה יעזור ללא ספק להתאוששות של עייפות פיזית ונפשית.

3. שפר את הזיכרון ושפר את יכולת הלמידה:

מחקרים מצאו כי תיאנין יכול לקדם משמעותית את שחרור הדופמין במרכז המוח ולהגביר את הפעילות הפיזיולוגית של דופמין במוח. לכן, זה יכול לשמח אנשים, ובו בזמן, זה ישפר את הזיכרון וישפר את יכולת הלמידה.

4. להרגיע רגשות ולהקל על עייפות פיזית ונפשית:

נטילת תיאנין בתקופות זמן שונות יכולה להתאים את האיזון בין ערות לנמנום ולשמור אותו ברמה מתאימה. תיאנין פועל כהפנט בלילה וער במהלך היום.

5. הגן על תאי עצב:

Theanine יכול לעכב את המוות של תאי עצב הנגרם על ידי איסכמיה מוחית חולפת, ויש לו השפעה מגנה על תאי עצב.

Part3.Theanine מתאים לאנשים שהם:

1. אנשים עם לחץ עבודה ועייפות גבוהים;

2. אנשים הנוטים לעצבנות וחרדה;

3. אנשים עם ירידה בזיכרון;

4. אנשים עם כושר גופני ירוד;

5. נשים בגיל המעבר;